Unter der fachkundigen Leitung von Nadja Bührer finden 2x am Montagabend Yogastunden statt.
Sie wird uns Übungen zeigen die wir dann zu Hause gut nachmachen können, um unser seelisches Gleichgewicht zu stärken.
Level: Für jede Frau ist etwas dabei, Asanas können angepasst durchgeführt werden.
1) Montag 17. Februar 2025 und
2) Montag 24. Februar 2025
Lektion: 19.00 Uhr – 20.00 Uhr
Kosten: die Kosten werden aus der Vereinskasse übernommen
Mitnehmen: Gymnastikmatte, wenn du eine eigene hast. Ansonsten organisieren wir eine für dich. Jäckli zum Warmhalten während den Entspannungsübungen am Schluss der Lektion
Teilnehmerzahl: Maximal 15
Anmeldung bis Montag, 10. Februar 2025
An Tabea Zimmermann, Schulbückli 2, 8235 Lohn
052 649 18 80 / 079 713 37 78 oder per Mail: taebae@bluewin.ch